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몸에도 좋고 맛도 좋은 고기를 즐겨라!

고기는 맛만 좋다? No! 고기는 몸에도 좋다. 종류별, 부위 별로 모두 효능이 다르기는 하나, 그 모든 것을 외우기는 어려운 일. 트래블아이가 고기의 종류별 효능을 알려드리니, 저녁에 고기를 구울 계획이었다면 참고해 두라. 물론, 고기 구울 계획이 없었다 하더라도 트래블아이가 소개해 드리는 고기에 대한 이야기를 모두 들어 본 뒤에는 군침이 돌 수밖에 없을 것. 고기에 따라 다이어트에도 도움을 받을 수 있다는 사실, 기억해 두라.

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