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회

광어회 효능

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피로회복 스트레스 예방

,

의왕시 회

매콤새콤한 초고추장에 빠진 탱탱하고 신선한 회 한입!
피로회복과 스트레스 예방 효과에 특히 뛰어나다. 또한, 필수지방산이 들어있어 발육성장에도 도움을 주고 칼슘, 철 등 여러 가지 영양성분이 들어있어서 정말 좋은 식품 중 하나이다. 고단백 식품에다 칼로리도 낮아 다이어트를 하는 사람들에게도 좋으며 건강 유지를 위해 많은 사람이 즐겨 먹는다.  

깨알정보 tip 
1. 광어회는 담백한 맛이 강하고 특히 아가미 있는 부위가 우유 맛이 난다. 간 기능을 활성화 시키고 유해독소를 제거하는 역할을 한다. 2. 우럭은 약간 꼬들꼬들하며 탕으로 먹으면 국물맛이 굉장히 맛있다. 3. 일본인들은 생선회를 매우 즐겨 먹는데 꾸준히 먹으면 성인병 예방과 뇌 기능까지 활발하게 증진시킨다.
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